Vířivkou proti bolesti, stresu či přebytečným kilogramům?

rodina

Zahradní vířivka nebo jacuzzi není jen perfektní příležitostí pro romantické večery nebo večírky s přáteli. Pobyt ve vířivce je prospěšný pro váš organizmus, kde může vaše tělo zrelaxovat, zregenerovat, případně zmírnit bolest kloubů a šlach.

Věděli jste, že pobyt ve vířivce způsobuje…

Uvolnění stresu – při pobytu ve vířivce zrelaxuje vaše tělo i mysl. Uklidňující účinek teplé vody a masáže mohou pomoci zmírnit fyzický, emocionální a duševní stres.
Uvolnění svalstva – horká voda a masážní trysky vířivky mohou být efektivním způsobem, jak pomoci relaxovat a uklidnit napnuté a napjaté svaly po tréninku či nadměrné fyzické zátěži.
Zlepšení spánku – studie hodnotila pasivní zahřívání těla jako léčbu nespavosti u starších dospělých. Zjistilo se, že horké koupele podporovaly podstatně hlubší a klidnější spánek.

Zmírnění bolesti – pobyt ve vířivce může zmírnit některé druhy bolesti uvolněním napjatých svalů, kloubů a šlach. Máte-li artritidu, může vám působení tepla a masáže pomoci zmírnit ztuhlost a zánět, které způsobují bolest.
Spalování kalorií – ve studii se účastníci ponořili na hodinu do horké koupele sahající po pás a spálili přibližně stejný počet kalorií jako 30 minut chůze. To neznamená, že by mělo nahradit cvičení, ale může pomoci metabolismu. Zejména u těch, kteří mají se cvičením potíže.
Možná i vy jste si právě řekli, že by bylo dobré mít doma tu svoji. Při výběru je třeba zvážit několik faktorů.

Velikost vířivky

Kolika lidí byste do vaší vířivky rádi pozvali? Pokud toužíte mít svoji vířivku jen pro vás a vaši polovičku, sáhněte po dvoumístné vířivce. Pokud byste rádi pořádali večírky nebo pozvali sousedy, doporučujeme vířivku se sedmi až deseti místy.

Masážní trysky

Do vaší vířivky mohou být masážní trysky zakomponovány v různých počtech a typech. Otázkou je, jaký je váš požadovaný efekt? Vířivky mohou mít v nabídce trysky pro masáž krku, ramen, zad a chodidel.

Chtěli byste nastavitelné trysky s možností nastavení směru a síly proudění? Možná nejlépe zrelaxujete jen v jemně bublinkující vířivce. V tom případě, trysky nemusí být tak silné. V případě zájmu o konkrétní druh masáže a intenzity vám rádi poradíme na stránce renovuj.sk, kde si můžete vybrat vířivku s vhodnou konfigurací trysek.

Dobré umístění

Není nic horšího než zjistit, že vysněná vířivka se nevejde do naší zahrady. Než se rozhodnete si vířivku objednat, dobře si promyslete její umístění. Proměřte si rozměry dané plochy a naplánujte si, jakým způsobem vířivku osadíte. Nejste si jisti, kolik prostoru potřebujete pro instalaci vířivky? Zavolejte nám na 0908 254 407. Rádi vám pomůžeme.

Další články autora

Týdenní prázdniny nemusí být postrachem pro rozpočet!

Už máte program na blížící se jarní prázdniny? Zvažujete lyžování nebo nějaký výlet? Všechno stojí...

Věty, kterými nám mámy okamžitě přistřihnou křídla! I v dospělosti

Jak je možné, že vždy narazíš na stejný typ muže? A to není ta nejhorší...

Sedm mýtů o ovulaci, kterým jste pravděpodobně věřili

I ovulace je téma, o kterém vzniklo nemálo mýtů. Například, že ženský cyklus trvá 28...

Dopřejte dětem zimní aktivity, nezapomeňte na bezpečnost: Tady je 5 pravidel!

Během jarních prázdnin se děti často věnují sportovním aktivitám. Důležité při lyžování, snowboardování, ale i...

Nejnovější články

Týdenní prázdniny nemusí být postrachem pro rozpočet!

Už máte program na blížící se jarní prázdniny? Zvažujete lyžování nebo nějaký výlet? Všechno stojí...

Věty, kterými nám mámy okamžitě přistřihnou křídla! I v dospělosti

Jak je možné, že vždy narazíš na stejný typ muže? A to není ta nejhorší...

Sedm mýtů o ovulaci, kterým jste pravděpodobně věřili

I ovulace je téma, o kterém vzniklo nemálo mýtů. Například, že ženský cyklus trvá 28...
- Reklama -PR článek